ANTARA - Sejumlah mitos tentang vegan masih bertebaran di publik. Salah satu yang utama: vegan sulit penuhi kebutuhan protein karena tidak mengonsumsi protein hewani. Helga Angelina, seorang vegan yang mendalami ilmu gizi, membantah anggapan ini. Kandungan protein pada berbagai sumber makanan nabati sebetulnya juga tidak kalah dari daging-ayam-telur-ikan. (Putri Hanifa/Aloysius Puspandono/Syamsul Rizal/Andi Bagasela/Suwanti)