Jakarta (ANTARA) - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan, peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-61 menjadi momen memperkuat komitmen, menumbuhkan optimisme, dan melanjutkan transformasi kesehatan Indonesia melalui pendekatan promotif preventif.
Budi mengatakan di Jakarta, Rabu, bahwa salah satunya adalah dengan Cek Kesehatan Gratis (CKG). Dia menjelaskan bahwa dari sekitar 280 juta orang Indonesia, lebih dari 240-250 juta orang sehat, dan sisanya mengidap penyakit.
"Kita hanya ngobatin yang sakit, yang 20-30 juta, tapi kita lupa yang 250 juta-260 juta, sehat itu. Harus dijaga jangan sampai sakit. Karena kalo sakit kan gak produktif, gak bisa kerja, biaya mahal, bayar obat, bayar rumah sakit," kata Budi.
Dia mengatakan, hidup sehat begitu mudah, yakni dengan mengatur pola makan, pola tidur, rajin melakukan aktivitas fisik, dan selalu berpikiran positif.
"Ternyata banyak yang dewasa-dewasa tuh usia-usia produktif males gerak. Dan terjadi obesitas," katanya.
Oleh karena itu, dia dan kedua wakil menterinya memberikan contoh, dengan tidak obesitas. Menurutnya, obesitas dapat mendatangkan lebih banyak penyakit, mulai dari darah tinggi, gula darah tinggi.
"Dan rutin, setahun sekali lah, kalo misalnya 1-2 kali dicek kesehatannya," kata Budi.
Dia juga memberi sejumlah tips untuk menjaga kesehatan mental, seperti dengan menjaga pikiran agar tidak stress, dan mengatur agar ambisi dapat diraih sesuai kemampuan masing-masing.
"Jangan terlalu banyak dipikirin juga kalo susah. Dan yang penting harus rajin berdoa. Harus rajin meditasi. Karena itu nanti akan membantu kita agar kondisi mentalnya baik-baik," dia menambahkan.
Dalam kesempatan yang sama, Wakil Menteri Kesehatan Dante Saksono Harbuwono menyebutkan bahwa manfaat CKG tidak dapat dilihat secara instan, namun di beberapa waktu mendatang.
"Karena kalo pasien itu banyak yang tidak mempunyai keluhan. Tetapi sebenarnya dia mempunyai penyakit tertentu. Misalnya darah tinggi, diabetes. Dia sebelumnya gak tau. Begitu sederhana dilakukan pemeriksaan kesehatan gratis baru diketahui. Dengan melakukan pengobatan yang lebih dini. Maka komplikasi bisa ditekan serendah mungkin," kata Dante.
